살고 싶은 대로 하기

youtu.be/_CBB0CoZHXA EBS Culture 직장동료 내편 만들기 양광모 강사(휴먼 네트워크 연구소 소장) 강사들은 어쩜 이렇게 말을 잘할까? 앞에 대본이 뜨는 건가? 화면을 보면서 술술 말하는 게 부럽다. 직장인의 90%는 인간관계의 어려움으로 직장을 떠난다. - 미국 A.E. 워 컴박사 재산이 없어도 자식들에게 효도를 받을 수 있는 비법?통장을 10개 정도 만들어서 보고 있다가 자식이 들어오면 숨겨라 유산이 많은 줄 알고 효도한다..우스갯소리이지만 서로에 대한 기대감이 인간관계 유지에 중요한 역할을 미친다는 사실! 누구나 인간관계는 어렵다. 신념에 따라 인간관계가 달라진다. 상대방을 대하는 태도는 '나와 그것'의 태도, '나와 당신'의 태도다. - 오스트리아 철학자 '마틴 부버' "나와..

youtu.be/kGsDkGaa8w8 상상력을 통제하라-발타자르 그라시안 유튜브에 없는게 없다. 우연히 발견한 EBS 직장학개론 강의 "직장상사와 잘지내는 방법" -김용전 커리어컨설턴트 직장인이라면 한번쯤 해봤을법한 상사에 대한 고민 상사가 너무 무능해서 무서워서 꼴배기싫어서 회사도 가기 싫고 얘기도 하기 싫고.. 모든게 다 좋은직장도 사람이 힘들면 못다닌다. 김용전컨설턴트는 직장을 옮기까 상담해오는 사람들에게 단언한다고 한다. "직장을 옮기는 것은 해결책이 아니다. 회사는 선택할 수 있지만 다른 회사에 가도 상사를 선택할 수 없기 때문이다." 결론은 부하인 내가 바뀌어야 한다. 그럼 상사 말만 따라가는 무기력한 직장인이 되어야 하나? No. 상사를 보는 관점을 바꿔라 이 고민은 공통점이 있다. "나름대..

"The gunner shot the bullet, I shot the picture." - 안야 니드링하우스(2005년 퓰리처상 수상)생각은 쉽지만 실천은 어렵다.오늘 사진전 관람 가는 길도 그랬다.어제 저녁까지만 해도 꼭 가야지 생각했는데 막상 가려니 비온다는 핑계를 대고 누워있고 싶어하는 내가 싫었다.시간을 소중히 써야한다고 마음을 다잡고 오후 3시가 다되어서야 집에서 나왔다. 오랜만의 평일 나들이 장소로 "퓰리처상 사진전"을 고른건 생생하게 살아있는 역사의 현장을 돌아보고 싶었기 때문이다.흔들리는 3호선 지하철 한 켠에 자리잡고 퓰리처상에 대해 검색했다. 남부터미널역에서 하차 후 5번 출구로 나와 마을버스를 타고 예술의 전당에 도착했다.지하철을 탈때는 비가 그치길래 오늘은 우산 다 썼구나 싶었는데..

선릉역에서 1번 출구로 나와 직진하여 약 도보8분 거리에 위치한 테라로사 포스코 센터점 운영시간 : 08:30~22:00, 라스트오더 ~21:30 서울 예쁜 카페로 검색했을때 종종 나와서 궁금하던 차에 근처에서 지인과 저녁식사 약속이 있어 만나기전 들렀다. 횡단보도만 건너면 도착 북카페 느낌이라 통유리 너머 책장에 가득 꽂힌 책들이 눈에 들어온다. 입구에 친절히 안내되어 있는 주요 메뉴 가격 카운터 오른쪽에서 주문하고 왼쪽에서 메뉴를 받는다. 들어오면서 밖에서 본 가득했던 책들은 카운터를 장식하는 인테리어용이었다. 먹음직스러운 파이와 케익들이 많았다. 부드러워 보이는 치즈케익 규모와 위치&분위기를 생각하면 훨씬 비쌀거 같은데 프랜차이즈 커피들과 가격 차이가 크지 않다. 아이스 라떼와 티라미수를 주문하고 ..

블로그에 쓰려고 검색하다 알았는데 굉장히 큰 착각을 하고 다녀온 스타벅스 종각점-_- 서울에서 제일 큰 스타벅스에 가보고 싶어서 검색하고 간거였는데 국내 최대규모의 스타벅스는 여기가 아니라 더종로점이었다.😫 그래.. 뭔가 허전하더라.. 응.. 다음에 가면 되지 ^^ 하하... 어쨌든 이곳도 5층 건물 전체가 스타벅스 매장이다. 옆에는 더 큰 다이소(여기서 다이소 무인계산대를 처음 봤다.) 반대편으로도 하늘로 올라가는 마천루들이 즐비하였다. 1층에 들어갔을때 사실 갸우뚱했었다. 기대했던 것보다 많이 협소해서.. (최대 규모라는데 왜 텀블러 종류가 이거밖에 없지??) 위로 올라가면 다를까? 했는데 이 매장은 엘리베이터가 없다 ^^ 주말이라 사람이 많아서 3층? 4층?까지 올라갔던것 같다.(그리고 층마다 좌석..

여가시간에 자주 찾는 엔제리너스 퇴근 후에 가면 저녁으로 샌드위치도 같이 시켜먹곤 한다. 엔제리너스에 여러 디저트들이 있지만 반미 샌드위치도 식사 대용으로 꽤나 괜찮은 메뉴이다. 항상 사람이 가득한데 이 날은 옆 자리 전부 비어있었다. 행사 중이어서 평소보다 저렴하게 시킨 불고기반미&아메리카노 세트 정가는 단품으로 7,000원이다. 스모크 불고기가 메인 중량 288g 열량 586kcal 반미는 바게뜨를 이용한 샌드위치로 프랑스 영향을 받은 베트남 음식이다. 쌀로 만든 쫄깃한 바게뜨 빵에 취향에 따라 고기나 오믈렛 야채 등을 넣어 샌드위치로 만들어 간단히 먹기에 좋다. 쫄깃한 짭쪼롬한 불고기가 가득 토마토, 계란, 오이, 양배추 등등 푸짐하게 들어있다. 나이프로 잘라서 포크로 찍어먹어도 되고 손으로 그냥 ..

몇 번을 가도 여전히 맛있어서 남기는 후기 불광동에 있는 초밥 맛집 "스시진초밥" 보들보들하고 윤기가 흐르는 초밥들 외관은 작지만 골목길에 있는 숨은 맛집이다. 런치특선은 더 저렴하다. 런치 아니어도 비싼 편은 아닌것 같다. 주말 점심이면 가끔 들러서 모듬초밥을 포장한다. 안에서 먹기에 매장이 넓진 않다.(굳이 앉아서 먹을 이유도 없다.) 이렇게 도톰하고 야들야들한 초밥 딱 한입 먹으면 부드럽고 고소한게 밥도둑이다. 계란초밥이 맛있는 집이 진짜 초밥 맛집이라던데 여기 계란 초밥도 실망시키지 않는다 보기에도 보드라운게 딱 씹으면 사르르 먹을때마다 후회 없는 가성비 맛집으로 만족! 오랜만에 재주문! 이 날은 계란초밥이 없네ㅎㅎ 역시 맛있다. 입에서 살살 녹아 하나씩 먹다보면 순삭

배고플때 간단히 먹는 디저트 아메리카노 시키면 천원에 판매하는 찰빵 그냥 쫄깃한 밀가루? 다시 찾고 싶은 메뉴는 아니었다. 급 배고파져서 추가로 시킨 메이플 피칸 단풍 시럽과 피칸을 토핑한 고소하고 달콤한 페스츄리(홈페이지 설명) 쪼그만게 454kcal나 된다 ㄷㄷ 칼로리는 높은데 배고픈건 해결이..ㅜ 소화 능력이 뛰어난지 조금 있으니 또 배가 고프다.. 그냥 간단히 달달한거 먹고싶은데 케익은 부담될 때 먹을만 한 것 같다.

퇴근 후 습관처럼 오는 엔제리너스 집 근처에 있으면서 24시간 운영하고 매장이 커서 자리도 넉넉하다. 노트북 들고 혼자 오는 사람들 비중이 80%정도? 1인 카공족을 타겟으로 한 매장인것 같아 나도 혼자 가서 자리잡고 생각하기 편하고 좋다. 퇴근 후에 바로 가서 토스트를 저녁으로 먹기도 하는데 매장에서 아메리카노와 합쳐서 세트로 판다. 토스트+아메리카노가 6,000원~6,500원 엔제리너스 메뉴의 평균 가격을 생각해보면 나쁘지않은 가격이다. 자주 먹다보니 네 종류 다 먹어봄 개인적 선호 치즈>햄치즈>베이컨>에그 햄이나 베이컨까지 추가해서 먹으면 좀 과한 느낌 치즈가 있는데 굳이 에그만 먹을 이유는 없어서 양도 많아서 한쪽만 먹어도 배부르기도 하다.. 개인적으로 아쉬운 게 하나 있는데 토스트 맛을 더하려고..

올 때마다 카운터 옆 진열대에 가득 놓여있던 티라미수 케익 지날때마다 궁금했던차에 주문해봄 중량(g) 142, 열량(kcal) 411 조그만게 한 끼 밥에 맞먹는 열량! 가격은 6,500원이다. 조금 달고 꽤 느끼하고 마지막 맛은 쓰다. 먹고나니 느끼해서 오뎅국물이 생각났다.. 가성비 대비해서는 그다지..

Syrup 앱에서 검색할 수 있는 엔제리너스 쿠폰 아메리치노는 4,500원이다. 2015년 출시해서 지금까지 엔제리너스 대표 커피라길래 궁금해서 주문해봄 쿠폰 없이 그냥 마시면 손해보는 느낌 커피에 에스프레소 크림을 넣은 커피 '아메리치노' 주문하면 아메리치노 전용 잔에 담아 나온다. 지극히 주관적으로 진짜 맛없다-_- 무지 쓴데 못먹게 쓰다. 비싼거 시켜서 몇 모금 마시지도 못하고 반납함 다신 안시킬 것 아메리치노 라떼는 맛있을까?

늦은 주말 오후 엔제리너스에서 주문한 어니언베이글(2,800원) 스벅은 따로 주문해야하는 딸기잼과 크림치즈가 함께 나온다. 옵션으로 따뜻하게 뎁히기 선택 따뜻한 빵 한쪽은 크림치즈, 다른 쪽은 딸기잼을 발라 먹기 좋에 겹쳐 올렸다. 아메리카노랑 먹어야 더 짝꿍이지만 미리 시킨 아이스라떼와 함께 먹음 칼로 쓱쓱 잘라서 포크로 찍어 한 입 베었더니 씹을때마다 콕콕 박혀있는 견과류의 고소함이 입안에 어니언 향과 함께 퍼진다. 하도 배가 고파서 계획에 없던 주문이었는데 나쁘지 않았음. 크림치즈와 딸기잼이 같이 나오는게 젤 좋다. 엔제리너스 라떼는 So so...

늦게나마 정리해보는 4월 일기 주말에 먹은 생크림 카스텔라, 자주 먹을 건 아닌 듯.. 배즙이랑 양파즙을 선물 받았다. 달달하고 시원한 게 꼴깍꼴깍 잘도 넘어간다. 서울로 온 지도 벌써 3달이 다 되어간다. 덤으로 얻었다고 생각하고 올해도 감사하게 열심히 살자 또 새롭게 시작된 일교차가 컸던 하루. 내리쬐는 햇볕은 따뜻해도 바람이 차서 봄이 물러가는 느낌이던 낮. 변덕을 부리는 날씨에도 아랑곳없이 흐드러지던 목련 잎은 하나둘 바닥에 떨어져 색깔이 바래가고 벚꽃나무는 꽃비를 뿌리며 우리가 봄의 와중에 있음을 알려주던 날이었다. 한 시간의 점심시간이 하루를 보내는 시간 중 가장 여유를 느끼는 소중한 시간이다. 같이 점심을 먹은 주임님이 블루베리 모찌 식빵을 사서 나도 맛을 봤는데 쫄깃하고 부드러워 내가 샀으..

벌써 또 빠르게 한 달이 지나고 지출을 정리해본다. 주거비 가스비 통신비 월세 400,000원(관리비 5포함) 428,270원 전월대비 가스비 15,260원 -16,010원 통신비 8,560원 전기세 4,650원 교통비 버스 25,600원 82,650원 -11,500원 지하철 18,050원 기차 39,000원 식비 점심식대 42,900원 210,890원 +25,940원 치킨 35,040원 패스트푸드 20,400원(5번) 그외 12,500원 커피등 100,050원 생활 다이소 9,000원(2번) 179,350원 +142,350원 안경 및 렌즈 138,000원 편의점 25,350원 사우나 7,000원 미용 미용실 39,800원(염색+커트) 39,800원 +39,800원 세금 지방세,소득세 2,770원 2,7..

오늘 코스닥 시작은 개인과 기관이 매수, 기관이 매도하는 장세였다. 10시 반쯤 746.56p까지 빠지다가 오후 2시이후 상승세로 흐름 변화 매수매도 할때마다 증권거래수수료 0.1%씩 내고있던걸 글쓰다 알게돼서 영웅문 가입해서 바로 잔고를 옮겼다. (여긴 0.015%라는듯) 일자리 테마주가 한번은 온다는 생각에 며칠전부터 대성창투, SBI인베스트먼트, DSC인베스트먼트, 에이티넘인베스트등을 유심히 보고 있었다. 이렇게 숫자로 비교하고, 재료를 생각해봤을땐 DSC를 사고 싶었는데 TS도 1분기 영업이익도 있고 재료도 있어서 일단 6/4에 둘다 1주씩 매수해봤다.(DSC 3,190원, TS 2,740원) 그후 DSC는 야금야금 오르고 TS가 매수금액에서 이틀연속 떨어지길래 장중에 400주 매수.. 그 다음날..

한 달이 또 이렇게 갔구나.. 주거비 가스비 통신비 수도세 (32.6%) 월세 400,000원(관리비5포함) 444,280원 전월대비 가스비 24,230원 +80원 통신비 5,170원 전기세 5,280원 수도세 9,600원 교통비 버스 41,200원 94,150원 +45,300원 지하철 5,650원 기차 47,300원 식비 (13.6%) 점심식대 36,000원 184,950원 +68,340원 패스트푸드 18,300원(4번) 커피등 110,600원(공부) 식재료(마트) 20,050원 온라인쇼핑 (19.5%) 써큘레이터 36,720원 265,490원 +173,300원 의류 78,800원(바지2,치마2,티3,원피스1) 3단서랍장 34,320원 신발 83,300원(두켤레) 물 등 9,000원 다리미 23,350..