살고 싶은 대로 하기

궁금해서 받아본 퍼스널 컬러 클래스 작년에 받았는데 정리한다는걸 까먹고 있다가 청소하면서 발견했다😅 이제 기억도 가물가물하넹 모든 사람들은 피부톤에 따라 자신에게 맞는 색깔이 있다고 한다. 그걸 퍼스널 컬러라고 하고 몇 년 전부터 유행처럼 번지고 있다. 진단해서 옷이나 화장품을 고르거나 헤어 염색에 활용한다고 하는데 나는 활용도 0이다. 1차 진단 : 기계 처음에 가면 기계로 피부톤을 측정해 줍니다. 측정 결과 : 웜톤 *나한테 맞는 파운데이션 호수는? 21- 22호 / 베이스 컬러 : 핑크 베이스 (노란기↓) 2차 진단 : 색깔 천 다양한 색깔 천을 얼굴에 대보면서 설명해 주고 영상으로 찍어주신다. * 어울리는 색깔 GOOD (노랑 계열, 빨강 계열) - soft warm : 붉은색, 개나리, 머스터드..

보고서 작성시 필요한 글꼴 & 크기 1. 한컴돋움 15 2. HY견고딕 17 3. 휴먼명조 14 4. 한컴돋움 13 ★글자모양 바로가기 : Alt+L 글꼴을 먼저 바꾸고 위로 이동해서 글자 크기 변경 ★ 위로 가기 : Shift + TAB +)모든 문장 선택 ctrl A

1. 금액 증가시 퍼센트 구하기 : 최종 증가 금액(큰 수)을 분자로 기존 금액(작은 수)를 분모로 놓고 나눈다 100억에서 200억으로 최종 예산이 증가했다. 예산 100% 증가 (200 / 100 = 2) 4조470억에서 5조500억으로 예산이 증가했다. 50,500 / 40,470 = 1.2478 24.8%증가 2. 총액에서 차지하는 % 구하기 : A의 비중% = A/(A+B)% A 221,551원 , B 1,900원 A+B = 223,451원 A의 비중 [a/(a+b)%] (221,551/223,451)%=99.1% 3. 예산 집행률 구하기 : (집행액/예산)% 최종 예산 : 50,500원, 집행 예산 : 31,136원 (31,136 / 50,500) %=61.6554% 답 : 61.7% 분자 분..

요양보호사 자격증 시험 후기를 남겼더니 다양한 관련 검색어로 블로그를 방문하는 분들이 계셔서 QnA로 정리해본다. 2022.06.02 - [자기 계발/공부] - 39회 요양보호사 시험 후기(5.14) /합격자 발표(5.31) 39회 요양보호사 시험 후기(5.14) /합격자 발표(5.31) 사회복지사 시험과 토익 시험이 끝나고 이어서 요양보호사에 도전했다. 막연하게 할까? 생각만 하던 중에 팀장님이 학원에 등록했다는 말에 자극받고 나도 직장 근처 교육원 주말반에 등록했다 igef.tistory.com 1. 요양보호사 자격증(사회복지사반) 수업 일정 / 등록 서류 / 비용 내가 등록한 교육원은 홈페이지 공지사항에 개강 안내 공지가 자세히 안내되어 있어서 읽고 평일에 전화로 문의하였다. ㅇ 등록반 : 2022..

사회복지사 시험과 토익 시험이 끝나고 이어서 요양보호사에 도전했다. 막연하게 할까? 생각만 하던 중에 팀장님이 학원에 등록했다는 말에 자극받고 나도 직장 근처 교육원 주말반에 등록했다. 사회복지사 자격증이 있으면 50시간 줌 수업을 들으면 시험을 볼 수 있는 자격이 주어진다고 해서 솔깃했지 200시간 넘게 채우거나 주말마다 실습을 나가라고 했으면 못했을 거다. 많이 바쁠 때라 평일 내내 야근하며 일하고 토요일도 종일 수업을 듣고 나니 수업 끝나면 완전 녹다운(시험까지 달리고 나니 번아웃인지 무기력증인지 만사가 다 귀찮고 의욕이 없다ㅜ 아무것도 하기 싫고 블로그도 뜸했다.) 실습까지 마치고 수료증을 받은 후에 남은 기간 동안 마무리 공부를 했다. 나는 시험 준비를 위해 요양보호사 33회부터 38회까지 기출..

2.23.(수) 아침부터 반가운 카톡과 문자 아침 9시 사회복지사 시험 결과 카톡이 왔다. 바로 큐넷에 접속해서 점수를 확인해봤다. 가채점 결과와 똑같다. 안내문을 읽어보니 3.4.(금)까지 등기우편으로 한국사회복지사협회에 서류를 제출해야 한다. 접수처 : 한국사회복지사협회 (07295) 서울특별시 영등포구 문래로20길 60(문래동 3가, 메가벤터차워) 4층, 409호 한국사회복지사협회 자격지원본부 ※봉투 겉면에 '2022년 제20회 사회복지사1급 국가시험 제출서류' 문구 표기 ★ 학사+2급 자격증 소지자 제출서류 1. 졸업증명서(최근3개월 이내 발급 원본) 2. 응시자격 서류심사 신청서(공통) ※ 2급자격증 소지자는 성적증명서, 사회복지현장실습서 미제출 졸업증명서를 발급받으려 학교 홈페이지에 들어갔다...

작년에 사회복지사 2급을 취득한 후에 별 생각이 없었는데 다른 과 주임님하고 밥 먹다가 1급 이야기가 나왔다. "주임님, 나 공부도 안 하고 그냥 갔는데 합격했잖아." "??? 어려운 시험 아닌가? 과목도 많고 합격률도 낮던데??" "일단 1년에 한 번이니까 무조건 접수는 해" 그리고 시간은 흘러 12월 6일부터 20회 사회복지사 1급 원서 접수가 시작됐다. 나는 7일에 접수 완료 기본서도 있던데 볼 시간이 없을거 같아서 중고로 에듀윌 기출문제집을 주문했다. 과목이 총 8과목 1과목당 25문제 6개년 기출 = 150문제 150x8=1200문제 퇴근후&주말에 조금씩 했는데 시험 일주일 전까지 문제 1 회독을 못했다ㅠ 하는 둥 마는 둥 칼퇴하면 피곤하다고 못하고 야근하면 일한다고 못하고 약속 있으면 외식한다..

자료 작성 중 사람의 나이를 적어야 할 때가 많다. 이름 - 생년월일 - 만 나이 - 한국 나이 그동안 만 나이 계산기를 검색해서 일일이 생년월일을 적었는데 엑셀로 쉽고 빠르게 구할 수 있는 방법이 있었다. 잘 기록해두고 앞으로 활용하자 만 나이 구하는 엑셀 함수 "DATEDIF함수 활용" 만나이 = 올해 연도 - 출생 연도 (생일 안 지났으면 -1) =DATEDIF(D3,TODAY(),"Y") (해석 : 생년월일부터 오늘까지 연도의 차이 산출) ※ TODAY 옆에는 괄호 열고 괄호 닫고 ( ) , Y는 쌍따옴표를 꼭 해줘야 함 함수 한 줄로 바로 "짠" 식을 구한 칸 오른쪽 아래를 잡고 내리면 밑에 칸에도 만 나이가 채워진다. 쉽게 만 나이 구하기 완성 YEAR 함수 사용하여 한국 나이 구하기 이제 한..

지금까지 이 단축키를 몰라서 전체 화면을 PrtSc 버튼으로 캡쳐 → 그림판 복사 → 자르기 세 단계를 거쳐서 작업을 했었다. 단축키만 알면 한 번으로 끝나는 일! Shift + 윈도우 버튼 + S 버튼을 동시에 누르면 마우스 커서가 십자가 모양으로 바뀌고 원하는 부분만 긁어서 잘라내면 끝 아주 꿀팁입니다😊

한글 문서를 작성하다 보면 ctrl+z를 눌러서 쓰던 내용을 취소할 때가 있다. 그런데 아차 취소를 잘못해서 다시 살리고 싶을 때 방법을 몰라서 처음부터 다시 쓸 때가 있었다ㅠ 특히 티스토리에서 작성하다 보면 취소 버튼도 없고 되돌리는 버튼도 없다.(못 찾는 걸까?) 문서 작성을 쉽게 하기 위해 기록해두는 단축키 방법은 [ctrl+y] or [ctrl+shift+z] 지울 때 ctrl+z 살릴 때 ctrl+y 오늘도 한결 더 쉬어진 문서 작성😀

삶의 끝자락에서 정말로 중요한 것 TED강의에서 처음 알게된 BJ밀러 https://youtu.be/apbSsILLh28 처음 영상을 봤을 때는 주머니에 손을 넣고 있는 줄 알았다. 그런데 그가 자리에 앉으며 바지춤을 올렸을때.. 나는 눈을 커다랗게 뜨고 화면 앞으로 다가갔다. 그의 한쪽 손이 보이지 않았고 두 다리는 철로 이루어져 있었다. 11,000V의 전기에 감전되는 사고가 있었다고 한다. 그를 처음 보는 사람들이 말하기 조심스러워 할 부분을 밝히며 시작하는 밀러 주차된 통근기차 위에 올라갔다고.. 우리 나라에서도 비슷한 사례가 떠올랐다. 노량진 감전 사망 사고 그가 지금 살아서 연설을 하고 있다는 것을 천운이라고 해야할까.. 가혹한 운명이라고 해야할까 덤덤하게 사건을 설명하는 그의 눈동자가 촉촉하..

https://youtu.be/7bB_fVDlvhc 오랜만에 TED 시청 2015년에 타이로페즈가 출연한 강연이다. 타이 로페즈가 누구죠? 검색해본 바에 의하면 억만장자라고 한다. (억만장자이면 순자산이 1조가 넘는건데.. 어떻게 억만장자인지는 검색해도 못찾겠다.) 어쨌든 상위 1%의 부를 거머쥔 그의 동기부여 강의! 여행하고 멘토를 찾고 책을 읽는 것 그의 할머니는 어렸을 적 독일에 사셨는데 1920년대 독일에는 바지를 입는 여자가 없었다. 그런데 그의 할머니 집에 여름 동안 세들어 살던 에디스 녹스라는 캘리포니아 출신 피아니스트는 아주 자유롭게 바지를 입었고 당시 7살 아이였던 할머니는 자유로운 그녀를 보며 캘리포니아에 가서 살겠다는 결심을 하게 된다. 그녀의 의지가 반영되어 그의 가족은 캘리포니아로..

2~300page가 넘는 자료 속에서 내가 수정하고자 하는 부분만 쏙쏙 찾기 위해 기록해 놓는 "쪽 번호 찾기" [단축키] Alt+G를 누르면 팝업 창이 뜬다. 기본으로 '쪽'이 설정되어있어서 내가 찾으려는 쪽 번호를 쓰고 '가기' 버튼을 누르면 쏙쏙 찾아준다. 제출한 200page가 넘는 자료에서 수정 사항이 생겼는데 해당 단어는 많아서 Ctrl+F로 단어 검색하면 한참 찾아야 될 때, 수정하려는 쪽을 기존 자료에서 보고 Alt+G로 뜬 팝업 창에 입력하면 바로 해당 쪽으로 이동 가능

https://youtu.be/1yyCHSmqei0 법륜 스님 즉문즉설 생각해보는 시간 질문자가 물었다. 부처님의 마지막 말씀이 '게으름 피우지 말고 부지런히 정진하라' 였다고 들었습니다. 게으름이란 어떤 것을 말하는지 궁금합니다 법륜스님 말씀 수행에 장애가 되는건 다섯가지가 있다. 하고 싶다 하기 싫다 게으름(만사 귀찮음) 들뜸 회의적 의심(이거 해서 뭐하나) → 맨날 하는 생각들인데. 아침에 일어나기 싫다. 사무실 가기 싫다. 귀찮다. 돈벌고 싶다. 일 해서 뭐하나 집은 살 수 있나.집사고 싶다. 맛있는거 먹고 싶다. 일 안하고 돈 벌고 싶다. 편하게 살고 싶다. 공부하기 싫다. 등등 게으름이란? 너무 애쓰면 긴장이 되고 스트레스 받아하는 것 원하는대로 안된다고 중간에 포기해 버리려고 하는 것 이것을..

드디어 1년 넘게 걸린 사회복지 2급 자격증의 마지막 품평회 2회의 줌 수업을 마치고 마지막은 대면 수업으로 진행하였다. 가산디지털역 4번 출구로 나오면 이어져있는 건물 8층에 있다. 엘리베이터를 못 찾아서 한 바퀴 돌았다. 드디어 엘베 발견 8층으로 올라오면 찾기 쉽다. 이곳이 서울사이버 평생교육원이라는 걸 알려주는 플래카드 서명과 발열체크 후에 바로 앞에 보이는 강의실로 안내받았다. 널찍한 강의실 입장 거리두기를 잘 지키고 앉아있으니 교수님께서 출석을 부르셨다. 네! 저 왔어요! 간단한 교수님 말씀이 끝나고 저번 시간에 소감 발표를 못한 사람들이 호명되는 순서대로 앞에 나가서 간단한 소감 발표를 했다. 아동센터에서 가장 많이 하셨고 심리상담센터에서 하신 분도 계셨다. 실습을 원하는 기관에서 코로나로 ..

직접 실습을 하고 싶었으나 코로나로 상황이 여의치 않아 간접 실습을 할 수밖에 없었다. 간접 실습은 기관 실습 80시간을 채운 후에 과제를 10개 써야 한다. 유의사항을 잘 지켜서 작성하면 된다. 스프링 제본 No, 단면 인쇄 O, 흑백 및 컬러 인쇄 둘 다 가능 사진은 5장 이상 첨부하여야 한다. 간접 실습 과제는 10개로 1개당 8시간을 인정받을 수 있다. [과제 목록] 1. 「바이스 텍의 관계의 원칙」 중 2가지 이상을 선택, 실습 과정 중 본인과 클라이언트와의 관계 형성에 대하여 평가. 2. 「사회복지 실천의 면접기술」 중 2가지 이상을 선택하여, 본인의 실습 과정에 얼마나 적용되었는지에 대하여 평가. 3. 실습기관에 신입 사회복지사로 채용되었다고 가정하고, 사회복지사로서의 업무 계획을 서술하시오..