(영양제) VITAMIN CODE RAW CALCIUM 구입(칼슘, 마그네슘 효능!)

안녕하세요~ 

 

일교차가 심한 초봄입니다.

 

아랫지방은 벌써 벚꽃이 한창이라는데 여긴 오늘 저녁도 쌀쌀하네요.

 

특히 제 방은 북향으로 해가 안들어 춥고 중앙난방이라 보일러도 마음대로 못떼 아직도 난방기를 이용한답니다.

 

감기걸리지 않고 환절기를 잘 나야하는데..

 

도움이 되는게 있을까 싶어 유튜브에서 이것저것 찾아보다 비타민코드 로우칼슘제를 알게 돼 구입했네요 ㅎㅎ 

 

 아이허브에서 구입하려고 장바구니에까지 담았는데.. 저렴하진 않더라구요! 한달에 4만원(하루 4알)

 

 

 

 

그래서 쿠팡에 들어가서 같은 상품을 검색해봤어요. 응? 10%정도 쿠팡이 싸더라구요. 물론 아이허브에 포인트나 10% 할인 쿠폰이 있으면 가격이 비슷해지는데 저는 전혀 그런게 없었기 때문에 쿠팡에서 구매했습니다!

 

 

배송 정말 빠르네요. 17일에 주문했는데 주문한 날 바로 공항에서 출발 19일에 한국 도착, 20일 배달 완료!

 

이렇게 저에게 도착한 가든오브라이프 비타민 코드 로우 칼슘제

 

비닐팩에 한번 더 밀봉되어 왔어요.

 

 

 

바로 개봉

 

 

칼슘의 효능 ! 뼈건강 증진을 도와주고 골다공증 위험을 줄여준대요!

 

 

좋은 얘기가 많이 있네요.

 

 

캡슐을 열어서 물이나 raw juice에 타먹어도 돼요!

 

 

Adults take 4 capsules daily (아침에 2알 점심에 2알), 칼슘, 비타민C, 비타민D, 비타민K, 마그네슘등 포함

 

칼슘이 주지만 칼슘이 잘 흡수되려면 비타민D, 마그네슘 등이 필요해서 칼슘제로 검색하면 이런 복합제품이 많아요.

 

 

보통 눈밑이 떨릴때 마그네슘이 부족하다고 하잖아요. 또 마그네슘이 부족하면 다리에 쥐가 나거나 불면증, 근육통, 신경불안 증상이 나타나기도 한다고 하네요. 그래서 마그네슘 먹기 시작하면서 숙면한다는 후기들이 있나봐요. 하지만 과다복용하면 설사등 부작용도 있다고 하니 잘 조절해서 드셔야 할 것 같네요. 

 

비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 꼭 필요한 영양소에요. 따로 섭취할 필요 없이 햇볕을 쬐면 된다고 하는데, 바쁘게 일하다보면 낮에 나갈 일이 없을 때도 있고 요즘 미세먼지 때문에 외출을 자제할 때도 많잖아요? 부족하면 우울증도 올 수 있다고 하니 같이 섭취해요 ㅎ

 

뚜껑을 여니 잘 밀봉되어 있었습니다.

 

가지고 있는 다른 영양제와 크기를 비교해 봤습니다. 작은 크기는 아니에요.

 

그런데 코팅 되어 있는 알약?이라 크기에 비해 목넘김은 어렵지 않았어요.

 

이전에 비타민 알약이 너무 커서 먹다가 포기한 적이 있기 때문에 개봉하고보니 생각보다 큰 알약이라 부담이었는데 괜찮더라구요 ㅎㅎ 잊지 않고 꾸준히 섭취해야겠어요.

 

좋은 제품 선택에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)